Antykoncepcja jest skuteczna jaka by nie była, jednak niektóre są mniej skuteczne a inne bardziej. Dlatego dobieramy dla siebie te najlepiej nam pasujące. Dbamy o to by dobrze wpływały n nasze zdrowie, nie komplikowały nam życia. Jednak mimo to wiele kobiet mimo tak starannych przygotowań i wyboru antykoncepcji zaniedbuje bardzo ważną sprawę. Jest nią dieta. Oczywiście nie każda jest zła, taka normalna jest jak najbardziej dobra. Nie musimy od razu zmieniać diety i wyszukiwać składników, które źle reagują z antykoncepcją hormonalną.
W diecie nie może się pojawiać zbyt wiele grejpfrutów. Dlatego lekarze tak przed nią przestrzegają, poza tym, że jest uboga w ważne składniki odżywcze i niektóre z cennych witamin, to jeszcze dodatkowo w połączeniu z innymi lekami mogą źle wpływać na nasze zdrowie. Za to z w połączeniu z pigułkami antykoncepcyjnymi tworzą wybuchową mieszankę. Ważne jest dlatego by nie zażywać zbyt wiele grejpfrutów przy lekach a już na pewno nie przy antykoncepcji hormonalnej. Skutkiem bagatelizowania tych zaleceń może być zawał, zakrzepy żylne, zatory wylew krwi do mózgu, więc jak widać są to bardzo niebezpieczne dolegliwości mogące zagrażać życiu.